Открытые занятия

«СОН» от 20 марта
и
«САМОРЕГУЛЯЦИЯ» от 21 марта

Ведущие: Вячеслав и Елена Смирновы



Получите записи двух вебинаров всего за 1$!


  • Пропустили трансляцию?

  • Были онлайн, но не вели конспект?

  • Хотите освежить упражнения в памяти?


Смотрите занятия в любое удобное время,
когда получите ВИДЕОЗАПИСИ!
Пакет из двух вебинаров о качественном расслаблении
всего за 1$
Вебинар Вячеслава Смирнова от 20 марта
«СОН: как легко засыпать и просыпаться полным энергии»
Из этого занятия вы узнаете все о здоровом сне и получите конкретные рекомендации от Вячеслава Смирнова:

  • Как наладить режим и образ жизни

  • Как устранять психологические проблемы, которые мешают заснуть

  • Как сделать сон более ресурсным

  • Что делать, чтобы быстро засыпать

  • На какое время ставить будильник, чтобы учитывать природные циклы сна

...и многое другое!
Вебинар от 21 марта
«САМОРЕГУЛЯЦИЯ: технология управления здоровьем и жизнью»
Первое занятие большого тренинга «Саморегуляция», которое провели совместно Вячеслав и Елена Смирновы.
Из этого вебинара вы узнаете:

  • Как тренировать механизм саморегуляции

  • Что такое стресс и дистресс

  • Как стресс влияет на человека, полезен он или нет

  • Как использовать трансовое состояние для восстановления

  • Какие методики быстро снимают эмоциональное напряжение

  • Как за несколько минут самостоятельно восстановить нервную систему

Получите 4,5 часа ценной информации всего за 1 доллар!
Заполните форму:
Made on
Tilda